MindPace Session – personlig treningsveiledning

Trenger du konkrete råd, faglig sparring eller teknisk veiledning på treningen din?

MindPace Session er en individuell veiledningstime for deg som ønsker en personlig og målrettet prat om trening, løping, styrke eller mental forberedelse.
Timene kan gjennomføres fysisk, digitalt eller som en kombinasjon – alt etter hva som passer deg best.

Her får du helhetlig veiledning basert på solid kunnskap innen trening, fysiologi og psykologi.

Vi kan gå gjennom løpsteknikk, struktur på treningsukene, intensitetsstyring, restitusjon – eller hvordan du best kombinerer trening med en travel hverdag.
Du får konkrete råd, refleksjon og verktøy du kan bruke umiddelbart.

Hva får du?

• 30 minutters personlig treningsveiledning
• Samtale eller praktisk gjennomgang – du bestemmer fokus
• Skreddersydde tips og tiltak basert på din situasjon
• Mentale og praktiske råd for å finne balanse i treningshverdagen
• Mulighet til å avtale oppfølgingstime ved behov

Pris: 30 min – 849 kr

Ønsker du lengre veiledning?

Du kan utvide timen ved behov:

• 60 min – 1 249 kr
• 90 min – 1 649 kr

Ta kontakt for å avtale tid og varighet som passer deg best.

For deg som ønsker konkrete råd, teknisk veiledning eller faglig sparring – uten forpliktelse.