Helhetlig løpecoaching med psykologisk innsikt.

Jeg heter Anders Kleppe Norheim – og jeg vet hvordan livet kan være hektisk.

Som trebarnsfar, håndballtrener og med fulltidsjobb, har jeg kjent på utfordringen med å finne tid, energi og struktur i hverdagen. Men jeg har også erfart hvor mye det betyr når man først får det til – når trening, jobb og familieliv begynner å spille på lag.

Jeg startet MindPace Coaching fordi jeg ønsket å hjelpe andre å finne den balansen. Et sted der trening handler om mer enn bare tempo og tall – men om mestring, overskudd og trivsel i hverdagen.

Jeg har en master i organisasjonspsykologi, med erfaring fra lederutvelgelse, endringsarbeid og veiledning. I tillegg har jeg pedagogisk bakgrunn og flere års erfaring som lærer – noe som har gitt meg en god forståelse for kommunikasjon, motivasjon og menneskelig utvikling.

Da koronapandemien traff, begynte jeg å løpe mer strukturert. Det startet som en måte å håndtere hverdagen på – men ble raskt en lidenskap.

Gjennom løpingen erfarer jeg at trening handler om mer enn økter og tall – det handler om tanker, følelser og hvordan vi møter dem i hverdagen. For meg ble løpingen et sted for balanse, utvikling og ro.

Jeg har selv gjort store livsstilsendringer, og vet hvor krevende, men også hvor givende, den prosessen kan være.

I jobben med MindPace Coaching får jeg kombinere det jeg brenner for mest:

— å jobbe med mennesker, utvikling og trening.

Hos MindPace Coaching er målet ikke bare å løpe fortere – men å trives i prosessen og finne balanse mellom struktur, mestring og overskudd.

Jeg tror på ærlig kommunikasjon, realistiske planer og oppfølging som tar hensyn til hele deg.

Gjennom faglig trygghet, tett dialog og struktur hjelper jeg deg finne din rytme – og skape varig utvikling på dine premisser.

Det viktigste er ikke å gjøre alt perfekt, men å bygge vaner og et treningsliv du faktisk trives med over tid.

Kjernen i MindPace Coaching

Løpecoaching med psykologisk kompetanse – for målrettet og bærekraftig utvikling.